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先々週の常備菜

GWを挟んで、すっかり遅くなってしまいましたが、久しぶりに常備菜の記録です。


先々週(4/28~)の常備菜はこちら!

↓↓↓

・ひじきの五目煮

・もやしのナムル

・茹でほうれんそう

※ほうれんそうは食べるたびにアレンジしてみようかと思い、味付けしませんでした。


早速ですが、常備菜を使った夕食の記録です。


【1日目】

・ケンタッキーのチキン

・しゅうまい

・ツナサラダ

・常備菜

・わかめと胡麻のスープ

・いちご


28日だったので、KFCのとりの日パックを購入しました!

↓↓↓

見慣れないパッケージに帰宅後びっくり。

期間限定なんでしょうね。


ちなみにとりの日パックは増税前950円だったのですけど、4月から990円になっていました。

40円の値上げです!

3%以上の値上げですね、、、ここで上げておいて10%になったときに据え置く狙いでしょうか!?

それとも、10%になったらまた上がるのか?


光熱費や原材料費なども上がっていますから今回の値上げは増税分だけではないのかもしれないけれど、3%以上値上がりした理由(内訳)を知りたいです。


シュウマイはチンしただけ、ツナサラダはKFCでコールスローを見てからマヨネーズを使ったサラダが食べたくなり、玉ねぎと一緒にいただきました。


あまりに手抜きでお恥ずかしい限りですが、ワーキングマザーのリアルな日常です。。。



【2日目】

・キーマカレー

・かつおのたたき

・温泉卵

・わかめと胡麻のスープ

・常備菜

・キウイ


珍しく平日にカレーを作りました。(時間がかかるので平日は滅多に作りません)

キーマカレーには温泉卵をのせてぺろっと完食!

カレーには不釣り合いですが、前日(祝日)に購入したかつおのたたきがあったので、玉ねぎ・万能ねぎ・ぽん酢をかけていただきました。


【3日目】

・ソーセージ焼き

・お好み焼き

・常備菜

・サラダ

・わかめと胡麻のスープ

・キウイ


この日はどうしてもお好み焼きが食べたい気分で、夕食にしました!


ソーセージは北海道むかわ町のふるさと納税 でいただいた完全無添加のものです!
↓↓↓

これを厚切りにしてフライパンで焼いて食べたのですが、めちゃくちゃ美味しくて感動です!!!

語彙力がなくてうまく表現できずにもどかしいのですけど、シンプルだけど旨味たっぷりな味わいに感激☆

今年もむかわ町にふるさと納税したくなりましたニコニコ


この週は、祝日と娘の習い事がありましたので、自宅でまともに夕食を食べたのは3日間でした。


常備菜のおかげでお野菜や煮物も毎食食べられているので助かっています。

フルタイムで仕事をしているので、どうしても家事にかける時間は限られてしまうけれど、優先順位を考えて無理のないようにバランスをとりながら常備菜生活をゆるーく続けていきたいです。


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週に一度のまとめ買いをしている我が家に欠かせないものはこちら!

↓↓↓

野菜を新鮮に保つ保存袋のセット☆
691円で送料無料です!

この袋に野菜や果物入れておくと、傷みにくくなりまるので、鮮度が落ちたことによる廃棄ロスがぐっと減りました。

キャベツ・大根・なす・きゅうり・トマトなど、これに詰め替えて冷蔵保存しています。


袋は水洗いして何度も使えますから経済的。

期間限定の楽天ポイントの消化にもぴったりです。



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常備菜生活で大活躍している保存容器はこちらです。

↓↓↓

iwakiのパック&レンジ
共働き兼業主婦の毎日♪ 保育園児とワーキングマザーの子育て・仕事・節約・株主優待・家計簿のキロク

・500ml 長方形 ×4

・800ml 正方形 ×2

・1200ml 正方形×1


重ねることができ、ガラス製なのでにおい移りもなく衛生的、中身が見えるところも便利です。

今までプラスチック製のタッパーを使っていましたが、におい移りや色うつりも気になっていましたので、ガラス製のものに統一しました。


私は単品購入しましたが、このようなセットもあります。

↓↓↓




小さなスクエアタイプは当日・翌日分のサラダをまとめて作っておけば蓋を外すだけで食器としてもそのまま使えそう、タレを作って保存するのによいかなと思うのですが、我が家には蓋つきの耐熱ガラスで同容量くらいのものが5つ有りますので、重複しないようセットにはしませんでした。

各ご家庭によって使いやすいサイズやセットは異なるかと思いますが、我が家も試行錯誤しながら自分のスタイルを見つけていきたいなと思いますニコニコ



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2014/05/13 06:00 
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